کتاب درست حسابی دعوا کن

معرفی کتاب درست حسابی دعوا کن!: هموار کردن راه پرچالش زندگی مشترک
در زندگی مشترک اختلاف نظر و دعوا اجتناب‌ناپذیر است؛ اما اشتباهاتی که زوج‌ها هنگام دعوا مرتکب می‌شوند، رابطه‌ی آن‌ها را تخریب می‌کند. جان گاتمن و جولی گاتمن در کتاب درست حسابی دعوا کن! نشان می‌دهند که با پرهیز از پنج اشتباه رایج می‌توان دعوا را به سمت درک متقابل یکدیگر و محکم کردن رابطه هدایت کرد. این کتاب ازجمله کتاب‌های روانشناسی است که بر ایجاد رابطه‌ی موفق در ازدواج تمرکز می‌کند.
درباره‌ی کتاب درست حسابی دعوا کن!
مشاجره و دعوا اصلی‌ترین دلیلی است که زوج‌ها به خاطر آن یاری طلب می‌کنند. اما جان گاتمن (John Gottman) و جولی گاتمن (Julie Schwartz Gottman)، دانشمندان برجسته‌ی روانشناسی رابطه در جهان، در کتاب درست حسابی دعوا کن! (Fight right: how successful couples turn conflict into connection) اظهار می‌کنند که درگیری‌ها فرصتی است برای صمیمیت بیشتر، روابط عمیق‌تر و عشق پایدارتر.
در کتاب درست حسابی دعوا کن! یاد می‌گیریم که شیوه‌ی دعوای ما آینده‌ی روابط ما را پیش‌بینی می‌کند. بسیاری از ما بدون اینکه دقیقاً بدانیم بر سر چه چیزی دعوا می‌کنیم، دچار درگیری‌های اشتباه می‌شویم و سپس به‌سرعت در واکنش‌های فیزیولوژیکی که نمی‌توانیم کنترل کنیم و احساسات پیش‌بینی نشده، غرق می‌شویم. حقیقت این است که شادترین و موفق‌ترین زوج‌ها همیشه دعوا می‌کنند و تعارض امری انسانی و ضروری است.
دکتر جولی گاتمن و جان گاتمن، بنیان‌گذاران مرکز تحقیقاتی مشهور عشق در جهان، در طی دهه‌ها تحقیق، 5 اشتباه رایجی را که در زمان اختلاف مرتکب می‌شویم، شناسایی کرده‌اند. در کتاب درست حسابی دعوا کن! 5 رازی را یاد می‌گیریم که به ما کمک می‌کند به مسیر درست باز گردیم و تعارض‌ها را برای ایجاد روابط قوی‌تر و سالم‌تر مهار کنیم. نویسندگان با مهربانی، شفافیت و فهم عمیق‌تر از دعوایی که زوج‌ها به سمت آن می‌روند، به ما می‌آموزند که هریک از ما بسته به اینکه چگونه بزرگ شده‌ایم و چگونه روابط گذشته را تجربه کرده‌ایم، تعارضات فرهنگی منحصربه‌فردی داریم. آن‌ها همه‌ی حالت‌های ممکن از اجتناب گرفته تا هیجان و تأیید را به ما معرفی می‌کنند و نشان می‌دهند که چگونه ادغام این موارد نتیجه‌ی بهتری به دنبال خواهد داشت.
در مجموع، باید گفت کتاب درست حسابی دعوا کن! منبعی ضروری است که به زوج‌ها کمک می‌کند از ذهنیت برد-باخت به نفع رویکرد مشارکتی فاصله بگیرند، آرام بمانند، رابطه‌ی خود را حفظ و یکدیگر را بهتر درک کنند تا در نهایت دعواهایشان آن‌ها را به یکدیگر نزدیک‌تر کند.
این کتاب را انتشارات مون با ترجمه‌ی محمدجواد فروزان‌نژاد و مریم مصباح منتشر کرده است.